很多中老年人都有这样的“生活常识”:像进了泥沙的水管一样,血管如果堵了、血稠了、血脂高了,就应该去「输液通血管」,血管只要冲一冲就能变通畅?
当然不是!「输液通血管」就是一个忽悠人的骗局。
盲目输液通血管坏处多,老人更危险
有人可能会问,「输液通血管」起不到化斑块、降血压血脂的好处,也不至于有什么坏处吧?
当然有坏处。输液是一种高效治疗手段,这样随便用来预防「血管堵」是很危险的:
可能出现静脉血栓。输液需要穿刺血管,长期频繁地穿刺静脉血管,可能会造成静脉炎,导致静脉血管血栓、闭塞。
可能出现低血压等并发症。一些只为挣钱的小诊所用的「输液通血管」药物,是某些血管活性药物,需要在比较严密的监护下使用,稍有不慎就可能会出现低血压等并发症,甚至出现意识丧失等严重后果。
可能加重基础心脏疾病。本身就有心脏疾病的患者,大量输液会增加心脏负担,可能会导致急性心功能衰竭。
对老年人来说,以上风险还要加个「更」字。老年人慢性基础疾病较多,抵御疾病的能力更弱,内环境的调节能力更差,后果会更严重。
想要好好养护血管,明明有更简单、靠谱的方法。
让血管健康,这样做更靠谱
根据《2019 ACC/AHA 心血管疾病一级预防指南》、美国心脏协会,让血管健康,这几点比「输液」有用。
① 把烟戒掉
吸烟会破坏血管的内皮,加速血管斑块的形成,也会使已经存在的血管斑块变得不稳定,加速心梗的发生。不管有没有心脑血管疾病,烟都最好戒掉。
② 管住嘴巴
少吃高油高盐食物、加工肉类、含糖饮料,多吃蔬菜、水果、坚果、谷物、鱼类。
③ 增加运动
每周至少 150 分钟的中等强度运动,比如慢跑、游泳。
④ 定期体检
控制好血压、血糖、血脂,一旦出现异常,及时就诊。
⑤ 适当补充膳食补充剂养护血管
人体血管遍布全身,任何一处出现堵塞都会影响机体的正常运行。因此,保护血管要趁早,美国心脏协会认为除了保持良好的生活习惯之外,还可适当补充膳食补充剂养护血管,并推荐预防心脑血管疾病的人群服用赛立复血管黄金。
科学研究证实,血管内皮损伤是心脑血管疾病的根本原因。美国赛立复多年来专注于中老年人血管健康的新药研发,赛立复血管黄金是其在心脑血管方面的一项突破性的研究,赛立复血管黄金能够靶向修复血管内皮,增加血管弹性,舒张血管,降低血管破裂风险,减轻血压,为心肌细胞提供更多能量,让心脏充满活力。
对于已经有血管疾病的人,除了保持良好的生活习惯,还要遵医嘱服药,定期复查。
最后提醒一点,很多老年人,尤其子女不在身边的老年人,获取健康知识的渠道都是周围的邻居、亲戚,甚至街头巷尾的广告……这些信息没有科学来源和证据,甚至有些信息的出发点就是专门「骗钱」。人在这个环境里待久了,再荒谬的谣言,也可能会信以为真。
别再让爸妈被「输液通血管」的谣言骗了。