女性更易患“老年痴呆”？40岁后可服用赛立复NADH早预防

“妈，我想吃你烧的菜”

“妈，你帮我找找，我找不到了”

“妈，这衣服大了，帮我改改”

在我们的印象中妈妈永远精力充沛，记忆超群，家中所有大小事，事无巨细地都记得，关于你的所有事情她都非常上心。

但一项大数据显示，妈妈却是那个“更容易忘记你的人”。

数据表明，65岁以上的老年痴呆症患者中，约三分之二是女性。这意味着老年痴呆症在女性中的发病率几乎是男性的两倍。

所以，妈妈，其实并没有我们想的这么强大。

阿尔茨海默症是一种中枢神经系统疾病，也就是我们常说的老年痴呆，主要表现为记忆力减退、语言障碍、思维迟钝、注意力散漫和情感障碍等特点，同时伴随着生活自理能力下降。

为什么老年痴呆症在女性中更常见？

1. 生理结构

阿尔茨海默症的一大特征就是大量的Tau蛋白聚集。Tau蛋白就是一种存在于神经元中的蛋白质，对正常神经系统的正常运行至关重要。研究显示，女性和男性的Tau网路结构不同，女性大脑中拥有更多连接各个区域的“桥梁”。这种结构使得Tau更容易在大脑中快速传播，传播更分散所以女性记忆力衰退更明显。通俗来说，女性的大脑中四通八达，有更多的“路”，Tau蛋白就“缠”得更快更远。

2. 抵抗压力能力

《国际老年精神病医学杂志》指出压力越大，患阿尔茨海默症几率也越大。而女性天性比较敏感，对他人负面情绪更关注，焦虑压力的传递不知不觉也会影响自己。日积月累，会导致记忆力衰退。

3. 社会参与度

在多数发展中国家，女性受教育程度普遍低于男性，导致成年后女性的职业、收入情况以及社会经济地位低于男性，在婚后更多地将精力放在家庭上，人际交往会减少，更容易感到孤独。这些造成了女性社会交往局限，从而使得女性面临比男性更高的认知功能减退风险。

4. 寿命

女性与男性相比寿命更长，而阿尔茨海默症的高发期是在80岁以上。所以寿命差异也可能是造成女性患病率高于男性的原因。

所以要怎么做才能预防阿尔茨海默症呢？

平时除了养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，合理安排一日三餐，还应做适度的有氧运动，增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛。

近年来，多项研究证实人体NAD+水平增加会增加寿命和健康跨度，而NAD+水平的降低与加速老化、减少健康寿命有很大的联系，而衰老是诸如阿茨海默症等痴呆疾病主要的风险因素。因此,补充NAD+前体可能对炎症和活性氧累积引起的大脑损伤有神经保护作用。

阿尔茨海默症与β-淀粉样蛋白密切相关，研究表明，增加核NAD+的合成和激活SIRT1可以防止神经元轴突变性。同样，NAD+对SIRT1的激活显著降低了β-淀粉样蛋白的水平。SIRT1的过表达也改善了纤维状淀粉样β蛋白引起的蛋白斑，研究发现了增加核NAD+的合成和激活SIRT1有助于减少阿尔茨海默氏病患者的发病风险。同样，对阿尔茨海默症模型小鼠补充NAD+或者其前体物质，显示出了对于治疗阿尔茨海默症的显著效果。

2002年，科研机构公布一项对48名阿尔茨海默症患者进行的随机双盲、安慰剂作对照试验，患者口服NAD+补充剂——NADH治疗后，语言流利方面明显改善。与此同时，NADH解决了如今NAD+补充的核心问题，避开了CD38蛋白带来的效果损耗，NAD+转化率高，补充效率最好，是目前最有效最安全的NAD+补充剂。已有多项研究显示，NADH能预防和缓解神经退化性疾病，如阿尔茨海默病和帕金森病等。