博士解读衰老之谜④ | NAD+补充剂那么多，NADH凭啥火出圈？秘诀在于这个分子……

前言：我们知道，NAD+全名烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，可以修复DNA、激活长寿基因。

随着年龄的增加，体内的NAD+水平逐渐下降，人体开始出现记忆缺失、皮肤老化、免疫力下降等衰老现象。科学家发现如果能通过外部补充，提升NAD+含量，便可以起到延缓衰老的作用。

但NAD+是大分子结构且在肠道内无对应的转运蛋白，无法被肠道直接吸收，因此直接口服是无效的，必须通过服用NAD+的前体及其他相关形态补充。NA、NAM、NR、NADH等都可以补充人体必需分子NAD+,而其中呼声最高、更高效的当属NADH了。

NADH凭什么脱颖而出呢？今天我们来揭晓！

补充NAD+的方式有哪些？

人们可以通过几种途径来补充NAD+，来提升体内NAD+的水平。

烟酰胺 NAM：补充少量烟酰胺，可增加和维持体内NAD+的含量。但其效果随年龄、压力衰减，同时有研究表明，服用NAM或会影响抗衰老蛋白SIRT的活性。

烟酰胺核苷 NR：NR进入人体后需要NPK1-2磷酸化后转变成NMN，再由NMN转变为NAD+。而线粒体内没有NPK1和NPK2的酶使NR转成NMN，也就是说NR难以在线粒体内发挥作用。

烟酸NA：近年来，科学家发现烟酸可显著提升人体内NAD+含量，此外还能防治糙皮病，降低胆固醇。但值得注意的是，烟酸不会带来提高NAD+的长寿效应。

可以看到，这三种物质摄入不足起不到作用，摄入过多反而会产生副作用，相比之下，利用NADH为人体补充NAD+是更优的方式。

NADH是人体内天然存在的营养素，安全、没有毒副作用，它参与糖、脂肪、蛋白质及能量形成的代谢，是物质代谢最终产生能量必需的物质。

NADH不仅产生NAD+，还多出一个特种生物氢[H]

与其他传统的NAD+补充剂不同的是，NADH摄入体内后除了产生NAD+，激活长寿蛋白sirtuins，实现人体的综合抗衰及细胞供能以外，还分解一个特种生物氢“H+”。它能带来细胞保护、能量、抗氧化和促进神经体质合成的作用。不仅能为免疫细胞等提供强大能量，增强代谢活性与超氧化物的转化能力，还能修复免疫细胞氧化应激所引起的炎症反应及损伤，增强吞噬细胞的杀伤能力，全方位激活免疫系统。

目前，氢已经被多项实验证实能够治疗多项疾病，包括代谢综合征，二型糖尿病、过敏症、慢性结肠炎、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉、恶性肿瘤等200余种。另外，氢对男女性功能也有显著的改善作用。

NADH强大的抗氧化作用

人体细胞遭受各种压力、毒素、化学品、辐射等因素影响引起自由基暴增，细胞中的抗氧化剂中和自由基，能防止细胞中的关键成分（如膜脂质、蛋白质、DNA）受损。

普通氢分子不能深入细胞内部，只能清除少量游离细胞之外的自由基，而NADH分解出的特种生物氢能进入细胞内部的自由基大本营线粒体内，从源头干掉自由基。

不同于其他抗氧化剂，NADH的作用更加深层次！NADH作为线粒体中强还原性物质，能中和强氧化性的自由基，另外作为细胞抗氧化防御系统的最深层抗氧化剂，它能帮助再生其他抗氧化剂，如维生素C、维生素E、辅酶Q10、α-硫辛酸、谷胱甘肽等。

在更多实验室和数据支撑下，NADH从初露端倪到一路开挂，开启爆火模式。

当细胞培养在含500μM H₂O₂的培养基中时，加入β-NADH或β-NAD+对细胞有保护作用。NADH清除H₂O₂，保护细胞，预防神经退行性疾病。

力活元：

NADH为还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是人体重要辅酶——NAD+的还原型。力活元（赛立复NADH）其独创的TURN A®递送体系，吸收更高效稳定。

力活元拥有多国质量安全认证：包括美国FDA备案、瑞士SGS质量认证等。其中，经过长达一年多的审核，才取得加拿大卫生部颁发的天然营养品NPN认证（Natural Product Number：80085730，可在加拿大卫生部官网查询）。

NPN是营养保健品认证金字塔的顶端，它比美国FDA备案更严苛，FDA对膳食补充剂的管理采取“备案制”，上市并不需要FDA审批，监管上相对较弱。而加拿大则有更加明确、严格的安全检测标准和监管标准，获得NPN认证的产品是消费者可放心选择的。

美国赛立复专注于细胞线粒体研究，建有线粒体医学研究院，组建了一批生物医学博士组成的研发团队！